Terapi Tulang Retak di Bintaro Tanpa Operasi

By admin Last updated Jan 24, 2023

Rate this post

Terapi Tulang Retak – Fraktur stres atau fraktur garis rambut adalah retakan kecil pada tulang sehingga disebut tulang retak. Mereka disebabkan oleh tekanan kekuatan yang berulang, seringkali karena penggunaan yang berlebihan seperti melompat-lompat berulang kali atau berlari jarak jauh. Fraktur stres juga dapat berkembang dari penggunaan normal tulang yang dilemahkan oleh kondisi seperti osteoporosis.

Fraktur stres paling sering terjadi pada tulang penahan beban kaki bagian bawah dan kaki. Atlet atletik dan anggota militer yang membawa beban berat dalam jarak jauh memiliki risiko tertinggi, tetapi siapa pun dapat mengalami fraktur stres. Jika Anda memulai program olahraga baru, misalnya, Anda mungkin mengalami patah tulang karena stres jika Anda melakukannya terlalu cepat.

Gejala Tulang Retak

Pada awalnya, Anda mungkin hampir tidak merasakan rasa sakit yang terkait dengan fraktur stres, tetapi cenderung memburuk seiring berjalannya waktu. Kerapuhan biasanya dimulai di tempat tertentu dan berkurang saat istirahat. Anda mungkin mengalami pembengkakan di sekitar area yang menyakitkan.

Penyebab

Fraktur stres sering terjadi akibat peningkatan jumlah atau intensitas aktivitas terlalu cepat. Tulang beradaptasi secara bertahap terhadap peningkatan beban melalui remodeling, proses normal yang mempercepat saat beban pada tulang meningkat. Selama remodeling, jaringan tulang dihancurkan (resorpsi), kemudian dibangun kembali.

Tulang yang mengalami tekanan yang tidak biasa tanpa waktu yang cukup untuk pemulihan menyerap sel lebih cepat daripada yang dapat diganti oleh tubuh Anda, yang membuat Anda lebih rentan terhadap fraktur stres.

Faktor Risiko

Faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko fraktur stres meliputi:

Olahraga tertentu. Fraktur stres lebih sering terjadi pada orang yang melakukan olahraga berdampak tinggi, seperti trek dan lapangan, bola basket, tenis, menari, atau senam.
Peningkatan aktivitas. Fraktur stres sering terjadi pada orang yang tiba-tiba beralih dari gaya hidup yang tidak banyak bergerak ke olahraga atau kegiatan aktif atau yang dengan cepat meningkatkan intensitas, durasi, atau frekuensi sesi pelatihan.
Seks. Wanita, terutama mereka yang memiliki periode menstruasi yang tidak normal atau tidak ada sama sekali, berisiko lebih tinggi mengalami fraktur stres.
Masalah kaki. Orang yang memiliki kaki datar atau tinggi, lengkungan kaku lebih mungkin untuk mengembangkan fraktur stres. Alas kaki yang dipakai berkontribusi pada masalah ini.
Tulang melemah. Kondisi seperti osteoporosis dapat melemahkan tulang Anda dan membuat tulang retak dan patah tulang lebih mudah terjadi.
Fraktur stres sebelumnya. Memiliki satu atau lebih fraktur stres menempatkan Anda pada risiko lebih tinggi untuk mengalami lebih banyak.
Kekurangan nutrisi. Gangguan makan dan kekurangan vitamin D dan kalsium dapat membuat tulang lebih mungkin mengalami fraktur stres.

Komplikasi

Beberapa kondisi tulang retak tidak dapat sembuh dengan baik, yang dapat menyebabkan masalah kronis. Jika penyebab yang mendasarinya tidak diatasi, Anda mungkin berisiko lebih tinggi mengalami fraktur stres tambahan.

Pencegahan

Langkah-langkah sederhana dapat membantu Anda mencegah fraktur stres.

Lakukan perubahan secara perlahan. Mulailah program latihan baru secara perlahan dan maju secara bertahap. Hindari peningkatan jumlah latihan Anda lebih dari 10% seminggu.
Gunakan alas kaki yang tepat. Pastikan sepatu Anda pas dan sesuai untuk aktivitas Anda. Jika Anda memiliki kaki rata, tanyakan kepada ahli kesehatan Anda tentang lengkung sepatu Anda.
Dapatkan nutrisi yang tepat. Untuk menjaga tulang tetap kuat, pastikan menu makanan Anda mengandung cukup kalsium, vitamin D, dan nutrisi lainnya.

Dan terapi merupakan bentuk perawatan yang paling aman, nyaman dan tepat untuk kondisi gangguan kesehatan semacam ini. Terutama terapi tulang retak di Bintaro yang dikembangkan oleh Klinik Medical Hacking. Dan fasilitas tersebut dapat Anda gunakan dengan menghubungi mereka di halaman ini. Selain itu, mengkonsumsi madu hutan segar juga sangat baik untuk menunjang perawatan. Untuk informasi lebih lanjut serta pemesanan untuk madu hutan segar dari Klinik Medical Hacking, klik di sini.

Khusus untuk pembaca setia, kami ingin menginformasikan kabar gembira. Banyaknya permintaan para pasien RS Medical Hacking yang meminta kami membuka layanan anti aging and aesthetic clinic. Untuk pasien yang ingin tetap muda, sehat dan berkualitas. Layanan anti aging and aesthetic clinic juga meliputi terapi perawatan bekas luka, kelemahan kulit, kerutan, kelebihan lemak, selulit, kecantikan, jerawat, penuaan diri, flek hitam dan urat laba-laba bisa hubungi terapis untuk mendapatkan KONSULTASI GRATIS langsung di sini.

Selain layanan anti aging and aesthetic clinic, RS Medical Hacking juga membuka layanan slimming therapy berbasis akupunktur medik. Badan Kesehatan Dunia / World Health Organization (WHO) sejak tahun 1991 telah menerima akupunktur sebagai cara pengobatan dan sejak tahun 2002 akupunktur telah diterapkan/digunakan setidaknya di 78 negara. Anda pun dapat menikmati layanan slimming therapy untuk mengecilkan lingkar perut, lingkar paha, perut buncit dan obesitas dengan mengunjungi halaman ini.

Kabar gembira berikutnya adalah khusus untuk para pria yang sangat mencintai istrinya dan sangat ingin sekali menjadi juara dan idola istri di ranjang. RS Medical Hacking telah sukses mewujudkan impian banyak istri yang mendambakan suaminya menjadi juara diranjang dengan membuka layanan klinik terapi kejantanan untuk editansil di sini.