Mitos atau Fakta, Nyeri Setelah Olahraga Tanda Penumpukan Asam Laktat
Mitos atau Fakta, Nyeri Setelah Olahraga Tanda Penumpukan Asam Laktat - Setelah sesi latihan yang intens, tak jarang kita merasa nyeri atau sakit di otot kaki, dan kita sering mendengar asam laktat sebagai penyebabnya. Namun, apakah benar…